#69 - Salud y Ayuno Intermitente en A Tu Salud, Ahora Radio

Israel Jiménez Lora recibe a su compañera para hablar de vivencias en conciertos recientes y cómo el sector de los eventos empieza a cuidar la salud del usuario.

Explicación detallada de los procesos químicos que ocurren en el cuerpo al ayunar, desde la autofagia hasta la producción de hormona del crecimiento.

Debate sobre la frecuencia de comidas y la sabiduría del cuerpo, comparando hábitos actuales con modelos evolutivos ancestrales.