La emisora se presenta como la banda sonora de la vida de los oyentes en su 25º aniversario y da paso a la sección PASIÓN DEPORTIVA para abrir el magacín en un "San Viernes".

Se presenta a Paco Coronel, responsable del dojo Kiohan en Gelves, donde se practica Jiu Jitsu tradicional japonés y karate. Paco explica la diferencia con el Jiu Jitsu brasileño, el carácter cultural y defensivo del arte, el origen samurái del Jiu Jitsu y el significado de karate como "mano vacía". Comenta la tradición sevillana con maestros como Pedro Pinar, su formación en Taijitsu y su descubrimiento del karate en Murcia con Sensei Luis Núñez, al que conoció casi por casualidad al entrar en un dojo con letras japonesas.

Paco describe la filosofía de Kiohan: no buscan la competición ni medir fuerzas, sino que cada alumno se supere a sí mismo y construya valores personales. Explica que la temporada ha comenzado muy bien, con nuevas incorporaciones en Jiu Jitsu, trabajo con bokuto y buena respuesta del alumnado infantil. En karate destacan varios nuevos cinturones negros y progresos de alumnos con cintas azules, además de muchos padres que se animan a entrenar. Se menciona a Mónica, alumna que obtuvo el cinturón negro en Gelves y ha abierto su propio dojo en Cerro Muriano.

Se detallan los beneficios de Jiu Jitsu y karate para niños y adultos: mejora de la coordinación y recuperación de habilidades básicas como saltar a piola o hacer volteretas, pérdida del miedo a caerse y aumento de la autoconfianza. Se señala que muchos niños están muy condicionados por las pantallas y les falta interacción física. En adultos y mayores se destacan mejoras en resistencia, niveles de grasa, colesterol, flexibilidad y reducción del estrés. Paco cita el ejemplo de una compañera de 73 años que se examinó de cuarto Dan en un examen de cuatro horas.

Paco detalla los horarios del dojo Kiohan: Jiu Jitsu infantil de 17:00 a 18:00, karate infantil de 18:00 a 19:00, karate adultos de 20:00 a 21:00 y Jiu Jitsu adultos de 21:00 a 22:00, lunes, miércoles y viernes. Indica que este año no puede atender a los más pequeños por motivos laborales. Explica que las clases están abiertas a nuevas inscripciones, que se ofrece una clase de prueba gratuita y que los costes son moderados: unos 40 euros anuales de federación y 30-40 euros por un karategi básico, más la mensualidad habitual.

Paco cuenta que, si un niño quiere otra disciplina como Muay Thai o boxeo, prefieren derivarlo a escuelas amigas, como la de Jaime Canto en Coria, en lugar de tener a alguien entrenando sin motivación. Describe la ubicación del dojo en la piscina municipal, junto al polideportivo de Gelves, y aclara que los números de contacto están en el Ayuntamiento. Anima a los oyentes a acercarse, probar sin miedo y conocer este proyecto cultural y deportivo donde todo está muy controlado, se aprende historia y japonés básico, se hace ejercicio y se "estudia karate".

El locutor se despide de Paco deseándole una buena temporada y quedando en volver a hablar cuando traigan a nuevos maestros como Luis Núñez. Después se recuerda que la información más cercana, la del pueblo y la comarca, se encuentra en Ahora Radio, 88.6 FM, reiterando el lema de sus 25 años creciendo con la audiencia.

Se emite una canción de tono romántico y nostálgico que habla de una vieja foto en la cartera, recuerdos de una relación marcada por errores y promesas rotas, y una reflexión sobre aprender de los desastres que finalmente "vinieron bien" para crecer.

Se difunde una cuña sobre el aula mentor en Gelves, fruto de un convenio entre el Ayuntamiento y el Ministerio de Educación y Formación Profesional. Se ofrece formación abierta y flexible para mayores de 18 años, con más de 100 cursos no reglados y homologados, matrícula permanente y acceso online. Se indican como puntos de información el Centro Guadalinfo en la calle José Domínguez Burguillos, 5, el teléfono 955761203 y la web www.aulamentor.es.

Se recuerda que en la web de Ahora radio gelves se puede escuchar la emisora online, acceder a podcasts y radio a la carta. Se cierra el bloque con el lema "25 años creciendo contigo" y se da paso al espacio de noticias en Ahora Radio.