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#14 - Recetas saludables de pan casero: Alternativas keto
0:00Recetas con Consciencia17:35
Secciones
3 secciones · 17:35
01
Introducción y problemática del pan convencional
0:00 — 0:48
Se introduce el debate sobre la calidad del pan que consumimos y cómo el uso de harinas refinadas afecta la salud gastrointestinal y energética.
0:00
02
Receta de Pan Keto saludable
3:26 — 7:43
Paso a paso de una receta casera basada en almendras y frutos secos, diseñada como una opción nutritiva sin harinas refinadas.
3:26
03
Talleres y comunidad local
8:42 — 10:10
Difusión de actividades locales y talleres de cocina saludable en Gelves, fomentando la participación de la audiencia.
8:42
Secciones generadas automáticamente
Pan de almendras
Transcripción del episodio
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