#22 - Recetas con Consciencia: Crema fría de pepino y aguacate

Introducción a la receta y explicación técnica sobre cómo el pepino ayuda a combatir la deshidratación y la inflamación mediante sus propiedades nutricionales.

Detalle de los ingredientes principales (pepino, aguacate, hierbabuena) y la metodología para preparar esta crema en Thermomix o batidora.

Breve debate sobre la alimentación estacional y el impacto positivo de ser consciente de los alimentos que ingerimos para mejorar nuestra salud física y mental.